Vos enfants ont le mal des transports: ils souffrent de naupathie!
"Maman, j'ai envie de vomir!!!!!"
Cette phrase, vous l'avez maintes fois entendue en voiture. Mais difficile de soulager vos petites têtes blondes pour qui l'épreuve du long trajet est une souffrance, voire une angoisse.
Voici quelques astuces pour aider vos petits bouts à surmonter ce moment pénible:
- Tout d’abord, votre enfant doit éviter de lire durant le transport.
- Faites lui sucer de la réglisse, un demi citron, ou manger des fruits secs. Le goût acide de tous ces aliments l' aidera à lutter contre les nausées.
- Faites lui respirer de la menthe poivrée ou sucer un bonbon à la menthe.
- Demandez lui de focaliser son regard sur l'horizon, faites lui prendre l'air.
- Gardez une conduite souple, sans brusque accélération ou freinage.
- Evitez pendant le voyage les endroits à fortes odeurs (gazoil, cigarette), elles augmentent le malaise.
- Calmez votre enfant : la peur de souffrir du mal des transports est un facteur aggravant.
- Ne jamais le faire partir l'estomac vide, faites le manger léger juste avant (ni trop salé, ni trop lacté).
- Faites lui boire de l'eau sucrée.
- Le faire partir bien reposé.
Qu'est-ce qui doit vous inquiéter ?
La déshydratation en cas de vomissements violents.
Les médicaments:
Les médicaments (antiémétiques) contre le mal des transports sont délivrés sans ordonnance. Ils sont à prendre une heure avant le départ. Au vue des contre-indications possibles, demander un avis médical. Le nautamine est trés bien mais difficile à avaler.
Ces médicaments vont faire somnoler votre enfant: ne vous inquiétez pas, cela est normal. Faites lui boire régulierement de l'eau.
Un petit truc:
Le mal des transports est parfois aggravé par la peur de vomir. vous pouvez fabriquer à votre enfant un "placebo": Dans un mouchoir en tissu, mettez du gros sel et faites un petit baluchon que vous accrocherez autour de son cou avec un fil.
Dites lui que c'est un talisman qui l'empechera d'être malade en voiture et vous verrez que bien souvent cela attenuera sa peur d'être malade et les nausées disparaîtront!
|
Télécharge les fonds d'écran de tes héros préférés 
